No estás rota: tu sistema nervioso está intentando...
No todos los ataques de ansiedad son igualesCómo tu sistema nervioso explica lo que te...
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Pausas con sentido
Un espacio suave, sin pretensiones, donde dejo caer palabras que brotan del corazón y de la experiencia.
Aquí encontrarás reflexiones, propuestas, silencios escritos... pequeñas invitaciones a parar, sentir y reconectar contigo.
La tristeza en las Personas Altamente Sensibles: un camino...
La tristeza es una emoción universal, pero en las Personas Altamente Sensibles habita...
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Entrando con consciencia al otoño
El otoño llega silenciosamente, con sus tardes más cortas, los colores cálidos en la...
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Vuelta amable a la rutina
Para la mayoría de las personas, las vacaciones representan ese tiempo en el que un@...
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Verano: una invitación a parar y volver a ti
El verano nos envuelve con su luz, su calidez y su impulso natural hacia fuera. Es tiempo...
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